Latin Dance Fitness

Latin Dance Fitness ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz-Fitness-Programm, bei dem es vor allem um Spaß geht.
Dieses hochenergetische Fitnessprogramm bringt durch mitreißende Musik und LatinoTanzschritte die Hüfte zum Schwingen, und das Herz zum Lachen.
Latin Dance Fitness ist ein dynamisches und effektives Ganzkörper-Workout, das Ausdauertraining, Körperformung und Knochenstärkung vereint.
Ein spannender Mix aus lateinamerikanischen Tanzstilen und Aerobic sorgt für Abwechslung bei den Choreographien. Der große Spaßfaktor lässt die Anstrengung vergessen und macht Latin Dance Fitness zum optimalen ganzheitlichen Stresslöser.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Jung und junggebliebene, Profi und Neuling - jede*r ist herzlich willkommen!

Mitzubringen: Turnschuhe (mit möglichst flachem Profil), Handtuch, Trinkflasche

Vor 11 Jahren lernte ich Zumba® als meinen Lebensretter kennen und schließlich Sport allgemein als meinen Lebensbegleiter schätzen. Mein mentales und körperliches Wohlbefinden wurde enorm gesteigert, und meine Leidenschaft war geweckt. Diese tolle Energie wollte ich unbedingt weitergeben. Deshalb absolvierte ich seit 2014 - neben meinem Job als Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin - zahlreiche Aus- und Weiterbildungen wie Dipl. Fitness- und Wellnesstrainerin und Dipl. Mentaltrainerin. Parallel dazu startete ich meine Tätigkeit als Trainerin.
Zwischen Fitness- und Mentaltrainings, sowohl in der Gruppe als auch einzeln, entpuppten sich Gruppenfitnesskurse als meine größte Leidenschaft. Diese lebte ich schlussendlich mit bis zu 10 unterschiedlichen Kursen pro Woche aus, wodurch ich auch meine Fähigkeiten verfeinern und spezialisieren konnte.
Es bereitet mir große Freude mit mehreren Menschen gleichzeitig am selben Ziel zu arbeiten, Anstrengungen sowie Erfolge zu teilen und sich gemeinsam weiterzuentwickeln.

Spaß haben am Dasein, im Hier und Jetzt.