Yoga für alle am Donnerstag

In der Ruhe liegt die Kraft!
Erlerne Yoga-Asanas (Körperübungen), Pranajama (Atmung), Savasana (Entspannung).

Bitte mitbringen:
Fitnessmatte, ein Handtuch oder eine Decke!

Meine Ausbildung absolvierte ich im Sivananda Yoga Vedanta Zentrum in Kitzbühel. Für mich ist Yoga eine ganzheitliche Übungstechnik, die Körper, Atmung und Geist in ein gesundes Gleichgewicht bringt.
Das möchte ich gerne weitergeben.

Ich freue mich auf dich!