Outdoor-Workout am Montag

Du möchtest dich gemeinsam mit anderen an der frischen Luft sportlich betätigen?
Dann bist du beim Outdoor-Workout genau richtig!

• Abwechslungsreiche Trainingseinheiten im Freien: eine Kombination aus Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht und Konditionstraining im wöchentlichen Wechsel.

• Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet – das Training wird individuell an die Bedürfnisse der Teilnehmenden angepasst.

• Stärke deine Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit durch vielseitige Ganzkörper-Workouts

• Das Training findet immer draußen statt – bei schlechtem Wetter nutzen wir eine überdachte Alternative.

Mein Motto:
Gemeinschaft – Spaß – Fitness

Bitte mitbringen:
Fitnessmatte, Handtuch, etwas zu trinken und wetterabhängige Kleidung!

Wer ich bin?
Ich bin 34 Jahre alt, zugezogener "Inzinger" und leidenschaftlicher Outdoorsportler, der sich immer auf neue Herausforderungen freut.

Warum mache ich das?
Weil ich überzeugt bin, dass jeder durch gemeinsames Training das Beste aus sich herausholen kann!

Was wünsche ich mir von dir?
Nichts - jede und jeder setzt sich eigene Ziele und Erwartungen. Ich unterstütze euch dabei, diese zu erreichen.

Also, bist du bereit?